6.5 km | 00:41:15 | 06:18/km日期: 2019-03-25 20:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'09" / 06'32" / 06'01" / 05'42" / 05'37" / 06'35" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'12") | 535 / 6536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 217.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'32" | 00:13'41" |
| 3 | 06'01" | 00:19'42" |
| 4 | 05'42" | 00:25'24" |
| 5 | 05'37" | 00:31'01" |
| 6 | 06'35" | 00:37'36" |
| 6.5 | 06'50" | 00:41'16" |
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