2.3 km | 00:23:32 | 10:07/km日期: 2018-11-18 21:04 - 平均心率: 124 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'34" / 11'56" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'52") | 325 / 2325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 2.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 11'56" | 00:20'30" |
| 2.3 | 09'25" | 00:23'34" |
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