2.1 km | 00:13:47 | 06:25/km日期: 2019-03-26 19:45 - 平均心率: 120 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'13" / 06'38" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'03" | 400 / 400 |
| 2 | | 39'22" (+36'19") | 38 / 438 |
| 3 | | 03'45" (+00'42") | 400 / 838 |
| 4 | | 44'28" (+41'25") | 33 / 871 |
| 5 | | 03'54" (+00'51") | 400 / 1271 |
| 6 | | 44'45" (+41'42") | 33 / 1305 |
| 7 | | 03'47" (+00'44") | 400 / 1705 |
| 8 | | 46'16" (+43'13") | 32 / 1737 |
| 9 | | 04'00" (+00'57") | 400 / 2137 |
| 10 | | 43'52" (+40'49") | 8 / 2146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'38" | 00:12'51" |
| 2.1 | 06'22" | 00:13'47" |
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