黑柯 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.1 km | 00:22:03 | 04:21/km

日期: 2019-03-14 16:02 - 地點: 左營 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59%

Pace: 05'02" / 04'34" / 04'18" / 04'07" / 03'54" / 02'28" /

3月累積里程 : 114.80 km

mizuno rider 19 累積 : 1355.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'34"	00:09'36"
3	04'18"	00:13'54"
4	04'07"	00:18'01"
5	03'54"	00:21'55"
5.1	02'27"	00:22'03"

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