黑柯 2019/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.0 km | 00:22:40 | 04:31/km

日期: 2019-03-22 16:11 - 地點: 左營 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'59" / 04'34" / 04'28" / 04'23" / 853'20" /

3月累積里程 : 114.80 km

mizuno rider 19 累積 : 1355.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'34"	00:09'33"
3	04'28"	00:14'01"
4	04'23"	00:18'24"
5.0	04'14"	00:22'40"

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