陳鉛昌 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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7.3 km | 00:54:32 | 07:27/km

日期: 2019-03-27 16:51 - 地點: 高鐵區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'10" / 05'37" / 15'01" / 06'02" / 06'27" / 06'48" / 06'06" / 07'18" /

又是跑步巡菜園的行程，然後再打30分鐘鬥牛回家

3月累積里程 : 201.31 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

跑步楠, 陳盈旭和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'37"	00:11'47"
3	15'01"	00:26'48"
4	06'02"	00:32'50"
5	06'27"	00:39'17"
6	06'48"	00:46'05"
7	06'06"	00:52'11"
7.3	07'17"	00:54'27"

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