鍾月星 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

鍾月星新竹
ID 94521

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3.4 km | 00:17:30 | 05:08/km

日期: 2014-05-20 19:33 - 地點: 竹香南路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 04'30" / 05'20" / 05'10" / 06'12" /

手錶當機後重新啟動計算。

5月累積里程 : 160.92 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 619.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

電子李(18^ 3長跑隊), 張啾和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	05'20"	00:09'50"
3	05'10"	00:15'00"
3.4	06'07"	00:17'30"

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