3.2 km | 00:38:27 | 11:56/km日期: 2019-03-31 14:16 - 平均心率: 100 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 7678 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 11'05" / 11'44" / 13'43" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'03" | 1003 / 1003 | 220 / 41 |
| 2 | | 11'44" (+00'41") | 1007 / 2011 | 220 / 38 |
| 3 | | 13'35" (+02'32") | 1005 / 3016 | 163 / 44 |
| 4 | | 08'18" | 222 / 3239 | 209 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.00 km 
ㄚ拖一代 一代 累積 :
474.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 11'44" | 00:22'49" |
| 3 | 13'43" | 00:36'32" |
| 3.2 | 08'36" | 00:38'27" |
留言 
