8.0 km | 01:04:39 | 08:02/km日期: 2019-03-31 15:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 10892 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'52" / 08'05" / 07'38" / 08'10" / 07'22" / 08'28" / 07'28" / 08'09" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" (+01'29") | 1006 / 1006 | 160 / 70 |
| 2 | | 08'02" (+00'42") | 1005 / 2012 | 161 / 77 |
| 3 | | 07'36" (+00'16") | 1003 / 3015 | 165 / 79 |
| 4 | | 08'08" (+00'48") | 1002 / 4018 | 175 / 69 |
| 5 | | 07'20" | 1004 / 5022 | 167 / 81 |
| 6 | | 08'30" (+01'10") | 1003 / 6026 | 168 / 69 |
| 7 | | 07'29" (+00'09") | 1006 / 7032 | 170 / 78 |
| 8 | | 08'04" (+00'44") | 1008 / 8040 | 178 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 25.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'05" | 00:16'57" |
| 3 | 07'38" | 00:24'35" |
| 4 | 08'10" | 00:32'45" |
| 5 | 07'22" | 00:40'07" |
| 6 | 08'28" | 00:48'35" |
| 7 | 07'28" | 00:56'03" |
| 8 | 08'09" | 01:04'12" |
| 8.0 | 12'51" | 01:04'39" |
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