6.0 km | 00:27:02 | 04:29/km日期: 2014-05-22 07:30 - 地點: 大安森林公園 - 平均心率: 159 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 05'01" / 04'21" / 04'25" / 04'21" / 04'17" / 04'32" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'44") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'21" | 00:09'22" |
| 3 | 04'25" | 00:13'47" |
| 4 | 04'21" | 00:18'08" |
| 5 | 04'17" | 00:22'25" |
| 6 | 04'32" | 00:26'57" |
| 6.0 | 03'00" | 00:27'00" |
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