21.2 km | 02:47:20 | 07:53/km日期: 2019-03-31 10:15 - 總爬升: 807 m - 地點: 迪卡儂中和店 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1144 Cal - 總步數: 12732 - 平均步頻: 76 - 平均步幅: 166 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'46" / 07'35" / 08'38" / 08'56" / 07'46" / 07'25" / 09'45" / 07'24" / 07'45" / 08'35" / 07'01" / 07'44" / 07'07" / 06'57" / 07'08" / 06'36" / 06'59" / 06'39" / 07'09" / 07'14" / 07'49" / 33'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'59" (+02'23") | 1009 / 1009 | 52 / 212 |
2 | | 07'38" (+01'02") | 1005 / 2015 | 58 / 223 |
3 | | 08'45" (+02'09") | 1008 / 3023 | 82 / 138 |
4 | | 09'14" (+02'38") | 1004 / 4027 | 76 / 142 |
5 | | 07'49" (+01'13") | 1002 / 5030 | 87 / 146 |
6 | | 08'43" (+02'07") | 1006 / 6036 | 56 / 201 |
7 | | 09'22" (+02'46") | 1002 / 7039 | 49 / 217 |
8 | | 08'40" (+02'04") | 1009 / 8049 | 57 / 201 |
9 | | 07'51" (+01'15") | 1005 / 9054 | 68 / 184 |
10 | | 07'38" (+01'02") | 1006 / 10060 | 82 / 158 |
11 | | 07'18" (+00'42") | 1003 / 11064 | 86 / 158 |
12 | | 07'48" (+01'12") | 1001 / 12065 | 70 / 182 |
13 | | 07'30" (+00'54") | 1002 / 13068 | 93 / 142 |
14 | | 06'36" | 1005 / 14074 | 108 / 139 |
15 | | 06'46" (+00'10") | 1003 / 15077 | 103 / 142 |
16 | | 06'44" (+00'08") | 1004 / 16082 | 95 / 154 |
17 | | 06'48" (+00'12") | 1002 / 17085 | 112 / 129 |
18 | | 06'57" (+00'21") | 1005 / 18091 | 98 / 145 |
19 | | 07'07" (+00'31") | 1004 / 19095 | 82 / 170 |
20 | | 07'14" (+00'38") | 1004 / 20099 | 85 / 161 |
21 | | 08'53" (+02'17") | 1009 / 21109 | 42 / 264 |
22 | | 10'08" (+03'32") | 188 / 21298 | 16 / 590 |
新北市David Weng 翁明才
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