王鴻文 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:28:19 | 04:37/km

日期: 2019-04-02 17:12 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 04'30" / 04'24" / 04'28" / 04'40" / 04'36" / 04'40" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'27"

(04'27")

04'27" (+00'02")

999 / 999

2

04'27"

(08'54")

04'25"

1006 / 2006

3

04'24"

(13'18")

04'25"

992 / 2999

4

04'49"

(18'07")

04'40" (+00'15")

1029 / 4028

5

04'36"

(22'43")

04'36" (+00'11")

997 / 5026

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

4月累積里程 : 256.02 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'24"	00:08'54"
3	04'28"	00:13'22"
4	04'40"	00:18'02"
5	04'36"	00:22'38"
6	04'40"	00:27'18"
6.1	05'14"	00:28'01"

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