Chunsheng 2012/12/20 訓練日誌

Chunsheng 桃園
ID 374

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Chunsheng

10.8 km | 01:00:13 | 05:33/km

日期: 2012-12-20 19:42 - 地點: 中原大學 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 06'31" / 06'18" / 05'39" / 05'31" / 05'40" / 05'34" / 05'43" / 05'15" / 05'13" / 04'59" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

30'00"

(30'00")

05'55"

5059 / 5059

26'53"

(56'53")

05'19"

5043 / 10103

D111
PTT問鼎中原團練

12月累積里程 : 300.91 km

XT 上傳 | 12 years ago

謝慧文, Shang-Pin Liu 和其他 8 人說推

留言

觀看另 4 則留言

綠茶好棒的團體,大約都有多少人參加,有社團網址嗎

2012-12-21 10:29 ·

Chunsheng https://www.facebook.com/groups/230214533724492/

2012-12-21 11:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'18"	00:12'49"
3	05'39"	00:18'28"
4	05'31"	00:23'59"
5	05'40"	00:29'39"
6	05'34"	00:35'13"
7	05'43"	00:40'56"
8	05'15"	00:46'11"
9	05'13"	00:51'24"
10	04'59"	00:56'23"
10.8	04'40"	01:00'13"

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