< 上一篇 | 下一篇 > |
9.0 km | 00:37:18 | 04:08/km 日期: 2012-12-20 22:13 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% Pace: 06'15" / 03'57" / 03'56" / 04'05" / 03'47" / 06'43" / 04'27" / 04'29" / 04'18" / 用三分速連著跑幾次果然太操了,今天跑約6K腿就不聽使喚,有種回到原點的感覺,看來還需要努力才能衝破這道牆啊!聽說明天是世界末日,今天就以雙腳感受一下地球的浪漫,在世界末日之前享受這寧靜美好的夜晚,足夠了! 12月累積里程 : 279.65 km Garmin 上傳 | 11 years ago
|