6.0 km | 00:40:15 | 06:42/km日期: 2019-04-04 16:46 - 平均心率: 130 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'24" / 04'33" / 05'49" / 07'55" / 08'13" / 08'20" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+03'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+04'28") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
80.34 km 
NIKE Zoom 累積 :
7945.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'33" | 00:09'57" |
| 3 | 05'49" | 00:15'46" |
| 4 | 07'55" | 00:23'41" |
| 5 | 08'13" | 00:31'54" |
| 6 | 08'20" | 00:40'14" |
| 6.0 | 09'44" | 00:40'16" |
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