6.1 km | 00:43:44 | 07:13/km日期: 2019-04-04 19:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'57" / 07'22" / 07'24" / 07'00" / 07'19" / 07'20" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'48") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'22" | 00:14'19" |
| 3 | 07'24" | 00:21'43" |
| 4 | 07'00" | 00:28'43" |
| 5 | 07'19" | 00:36'02" |
| 6 | 07'20" | 00:43'22" |
| 6.1 | 07'44" | 00:43'46" |
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