13.1 km | 03:06:17 | 14:15/km日期: 2019-04-05 11:56 - 總爬升: 622 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 1559 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 22'03" / 15'05" / 08'05" / 08'10" / 08'47" / 20'32" / 51'41" / 31'14" / 07'31" / 07'44" / 08'37" / 11'31" / 11'04" / 11'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 196.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'03" | 00:22'03" |
| 2 | 15'05" | 00:37'08" |
| 3 | 08'05" | 00:45'13" |
| 4 | 08'10" | 00:53'23" |
| 5 | 08'47" | 01:02'10" |
| 6 | 20'32" | 01:22'42" |
| 7 | 51'41" | 02:14'23" |
| 8 | 31'14" | 02:45'37" |
| 9 | 07'31" | 02:53'08" |
| 10 | 07'44" | 03:00'52" |
| 11 | 08'37" | 03:09'29" |
| 12 | 11'31" | 03:21'00" |
| 13 | 11'04" | 03:32'04" |
| 13.1 | 11'28" | 03:32'46" |
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