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婉瑜💖
彰化
ID 267368
725 位追隨者
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婉瑜💖
9.0 km
|
02:53:38
|
19:16/km
日期:
2019-04-07 07:32
-
總爬升:
518 m
-
地點:
老鼠崎至咬人狗坑
-
天氣:
熱
-
卡路里:
433 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
普通(40)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
19'27"
(19'27")
3.08 (-0.83)
998 / 998
2
19'49"
(39'16")
3.02 (-0.89)
996 / 1995
3
24'56"
(01:04'12")
2.42 (-1.49)
1006 / 3001
4
20'01"
(01:24'13")
3.03 (-0.88)
1008 / 4009
5
23'14"
(01:47'27")
2.58 (-1.33)
998 / 5008
展開計圈分析
6
19'34"
(02:07'01")
3.08 (-0.82)
1005 / 6014
7
15'24"
(02:22'25")
3.91
1002 / 7016
8
15'47"
(02:38'12")
3.79 (-0.12)
994 / 8011
9
14'58"
(02:53'10")
4.04
1007 / 9018
Android - asus ASUS_Z01RD 上傳
| 5 years ago
邱緯志
,
李崧豪
和其他
95
人說推
·
留言
觀看另 31 則留言
言俊thirdboy
午安 運動愉快
2019-04-07 16:11 ·
1
個人推
程景妙
登山愉快
2019-04-07 16:48 ·
1
個人推
陳立仁
瑜妹假日爬山愉快
2019-04-07 17:16 ·
1
個人推
林全宏
午安愉快哦
2019-04-07 17:50 ·
1
個人推
陳世杰
婉瑜登山愉快
2019-04-07 18:31 ·
1
個人推
姜宗文
瑜妹晚上好
假日登山運動愉快了
2019-04-07 19:10 ·
1
個人推
阿益
婉瑜爬山愉快
2019-04-07 19:21 ·
1
個人推
北埔麻布山林 布萊恩（余兆清）
婉瑜晚安好
2019-04-07 19:26 ·
1
個人推
erocin
婉瑜晚安，運動愉快！
2019-04-07 19:29 ·
1
個人推
Abel
婉瑜～很棒的爬山健行步道～週日運動愉快
2019-04-07 19:32 ·
1
個人推
黃志榮
晚安運動愉快 !
2019-04-07 21:21 ·
1
個人推
葉竹山
婉瑜妳好，假日登山健行好心情。。
2019-04-07 21:53 ·
1
個人推
Kent Hong （見成）
婉瑜晚晚安！週日爬山運動愉快！
2019-04-07 22:09 ·
1
個人推
林全宏
晚安，謝謝讚美鼓勵
2019-04-07 23:27 ·
1
個人推
莫啡
運動愉快 晚上好
你慢慢的爬
2019-04-08 19:43 ·
1
個人推
張桂豪
美女，晚安~
爬山愉快~
2019-04-08 20:03 ·
1
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David
婉瑜。 登高愉快～晚上好！
2019-04-08 20:28 ·
1
個人推
Ina
小瑜晚安～山上空氣很好，清清肺不錯唷^ ^
2019-04-08 23:16 ·
1
個人推
能能
謝謝你的鼓勵，早安順心愉快！
2019-04-09 08:13 ·
1
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姜宗文
瑜妹晚上好
我人不高如太重會被笑矮肥爹
2019-04-09 20:34 ·
1
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Kent Hong （見成）
婉瑜晚晚安！週二愉快！
2019-04-09 23:09 ·
1
個人推
詹德萬
瑜妹晚安囉！
2019-04-10 22:51 ·
1
個人推
陳節亮
婉瑜早安唷...
運動愉悅!^^
2019-04-11 06:06 ·
1
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姜宗文
瑜妹早安
美好一天
2019-04-11 07:05 ·
1
個人推
陳立仁
瑜妹早安 諸事順心如意
2019-04-11 08:09 ·
1
個人推
Judy
妹子膝蓋好多了嗎？多休息喔！
2019-04-11 11:33 ·
1
個人推
婉瑜💖
Judy姐、 謝謝妳的關心膝蓋目前不會痛、只是想多休息怕跑下去還會痛
2019-04-11 20:05 ·
Kent Hong （見成）
婉瑜晚晚安！
2019-04-11 22:15 ·
1
個人推
Andy Tsang
早安，運動愉快!
2019-04-12 08:25 ·
1
個人推
葉竹山
婉瑜早安，上班順利愉快，明天又是週休可以happy了😊
2019-04-12 09:53 ·
1
個人推
黃景南
婉瑜晚安
腳膝蓋好點了嗎？
2019-04-12 18:56 ·
1
個人推
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
晚安
2019-04-12 20:07 ·
1
個人推
黃景南
婉瑜
慢慢來
祝早日康復
2019-04-12 20:46 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
19'40"
00:19'40"
2
19'50"
00:39'30"
3
24'42"
01:04'12"
4
20'01"
01:24'13"
5
23'14"
01:47'27"
6
19'34"
02:07'01"
7
15'02"
02:22'03"
8
16'09"
02:38'12"
9
14'47"
02:52'59"
9.0
09'52"
02:53'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
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01:10:15
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06:28/km
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10.2 km
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10.2 km
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3.2 km
|
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10.2 km
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10.2 km
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04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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06:14/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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8.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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9.0 km | 02:53:38 | 19:16/km
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