晴奈奈 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

晴奈奈彰化
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10.4 km | 01:17:58 | 07:30/km

日期: 2014-05-25 04:57 - 地點: 澎湖 - 天氣: 熱 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'10" / 06'50" / 06'15" / 06'17" / 06'37" / 09'48" / 09'29" / 06'51" / 07'19" / 07'04" / 11'06" /

彰化

晴奈奈

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晴奈奈

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我只能說，這個團練很累，跑那麼快是怎樣!!!

5月累積里程 : 115.07 km

Android - samsung GT-I9082 上傳 | 10 years ago

曾少均, 吳金鏞和其他 20 人說推

·

jijay 哈…要讓妳跑快點那樣吧~!

2014-05-25 19:02 ·

1 個人推

晴奈奈傑哥,我自己練才沒這麼ㄍ一ㄥ啦

2014-05-26 14:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'50"	00:14'00"
3	06'15"	00:20'15"
4	06'17"	00:26'32"
5	06'37"	00:33'09"
6	09'48"	00:42'57"
7	09'29"	00:52'26"
8	06'51"	00:59'17"
9	07'19"	01:06'36"
10	07'04"	01:13'40"
10.4	11'05"	01:17'58"

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