6.9 km | 01:13:40 | 10:42/km日期: 2019-04-08 17:21 - 總爬升: 317 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'11" / 10'25" / 11'05" / 09'47" / 08'17" / 11'05" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'04" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'30" (+06'14") | 884 / 6884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 10'25" | 00:20'36" |
| 3 | 11'05" | 00:31'41" |
| 4 | 09'47" | 00:41'28" |
| 5 | 08'17" | 00:49'45" |
| 6 | 11'05" | 01:00'50" |
| 6.9 | 14'36" | 01:13'45" |
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