JusTing 2019/04/09 訓練日誌

JusTing 高雄
ID 2618

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JusTing

10.0 km | 00:59:42 | 05:57/km

日期: 2019-04-09 04:32 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'08" / 06'01" / 05'58" / 06'07" / 06'00" / 06'18" / 05'59" / 05'53" / 05'34" / 05'41" / 05'00" /

4月累積里程 : 150.26 km

母子鱷魚蚱蜢戰鞋43黃累積 : 8062.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳振盟, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'01"	00:12'09"
3	05'58"	00:18'07"
4	06'07"	00:24'14"
5	06'00"	00:30'14"
6	06'18"	00:36'32"
7	05'59"	00:42'31"
8	05'53"	00:48'24"
9	05'34"	00:53'58"
10	05'41"	00:59'39"
10.0	05'01"	00:59'42"

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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