8.3 km | 00:52:26 | 06:18/km日期: 2019-04-09 18:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'56" / 05'49" / 05'43" / 06'14" / 07'03" / 06'36" / 07'31" / 05'38" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'40") | 311 / 8311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'49" | 00:11'45" |
| 3 | 05'43" | 00:17'28" |
| 4 | 06'14" | 00:23'42" |
| 5 | 07'03" | 00:30'45" |
| 6 | 06'36" | 00:37'21" |
| 7 | 07'31" | 00:44'52" |
| 8 | 05'38" | 00:50'30" |
| 8.3 | 06'18" | 00:52'28" |
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