5.0 km | 00:25:19 | 05:01/km日期: 2019-04-09 20:00 - 地點: 建國公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'16" / 04'50" / 04'45" / 04'50" / 05'25" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'58") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.28 km 
Asics 虎走6 累積 :
1459.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'50" | 00:10'06" |
| 3 | 04'45" | 00:14'51" |
| 4 | 04'50" | 00:19'41" |
| 5 | 05'25" | 00:25'06" |
| 5.0 | 05'48" | 00:25'19" |
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