9.4 km | 00:57:34 | 06:09/km日期: 2019-04-08 05:09 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 10932 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'00" / 05'28" / 06'04" / 06'42" / 06'43" / 06'37" / 05'07" / 05'55" / 05'09" / 07'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'01" (+01'56") | 1007 / 1007 | 183 / 77 |
2 | | 05'23" (+00'18") | 1001 / 2009 | 200 / 92 |
3 | | 06'03" (+00'58") | 1008 / 3017 | 194 / 84 |
4 | | 06'38" (+01'33") | 1000 / 4018 | 185 / 81 |
5 | | 06'42" (+01'37") | 1007 / 5025 | 181 / 82 |
6 | | 06'34" (+01'29") | 1006 / 6032 | 188 / 80 |
7 | | 05'05" | 1003 / 7035 | 203 / 96 |
8 | | 05'53" (+00'48") | 1004 / 8040 | 186 / 91 |
9 | | 05'06" (+00'01") | 1007 / 9048 | 201 / 97 |
10 | | 07'35" (+02'30") | 361 / 9410 | 172 / 76 |
4月累積里程 :
159.91 km 母子鱷魚 跟上來 累積 :
282.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 05'28" | 00:12'28" |
3 | 06'04" | 00:18'32" |
4 | 06'42" | 00:25'14" |
5 | 06'43" | 00:31'57" |
6 | 06'37" | 00:38'34" |
7 | 05'07" | 00:43'41" |
8 | 05'55" | 00:49'36" |
9 | 05'09" | 00:54'45" |
9.4 | 07'46" | 00:57'34" |