6.6 km | 00:37:32 | 05:41/km日期: 2019-04-10 04:40 - 平均心率: 120 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 4978 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'36" / 05'29" / 05'32" / 05'30" / 07'31" / 05'27" / 04'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'39" (+00'07") | 817 / 817 | 188 / 145 |
| 2 | | 07:25'39" (+22'07") | 4 / 821 | 23 / 9 |
| 3 | | 03'33" (+00'01") | 795 / 1616 | 178 / 157 |
| 4 | | 02:29'22" (+25'50") | 13 / 1630 | 47 / 14 |
| 5 | | 03'32" | 814 / 2445 | 186 / 151 |
| 6 | | 03:44'04" (+40'32") | 9 / 2454 | 19 / 22 |
| 7 | | 03'36" (+00'04") | 803 / 3257 | 184 / 150 |
| 8 | | 01:51'25" (+47'53") | 18 / 3275 | 37 / 23 |
| 9 | | 03'32" | 818 / 4093 | 195 / 144 |
| 10 | | 01:46'08" (+42'36") | 19 / 4112 | 35 / 26 |
| 11 | | 03'39" (+00'07") | 802 / 4914 | 200 / 136 |
| 12 | | 01:31'40" (+28'08") | 22 / 4936 | 79 / 13 |
| 13 | | 03'35" (+00'03") | 818 / 5755 | 192 / 144 |
| 14 | | 01:47'50" (+44'18") | 18 / 5773 | 31 / 29 |
| 15 | | 03'32" | 805 / 6579 | 193 / 145 |
| 16 | | 08'00" (+04'28") | 10 / 6589 | 120 / 103 |
| 17 | | 01:02'29" (+58'57") | 0 / 6590 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
328.56 km 
Ascis Tartherzeal 5 累積 :
1302.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 3 | 05'32" | 00:16'37" |
| 4 | 05'30" | 00:22'07" |
| 5 | 07'31" | 00:29'38" |
| 6 | 05'27" | 00:35'05" |
| 6.6 | 04'08" | 00:37'32" |
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