11.1 km | 01:12:15 | 06:30/km日期: 2019-04-12 18:05 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 12528 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 07'35" / 07'45" / 07'05" / 06'59" / 06'23" / 07'00" / 05'48" / 05'00" / 05'33" / 06'06" / 06'20" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+02'44") | 1007 / 1007 | 155 / 83 |
| 2 | | 07'44" (+02'48") | 1007 / 2014 | 157 / 82 |
| 3 | | 07'02" (+02'06") | 1002 / 3017 | 178 / 79 |
| 4 | | 06'53" (+01'57") | 1000 / 4018 | 177 / 81 |
| 5 | | 06'28" (+01'32") | 1000 / 5018 | 179 / 86 |
| 6 | | 07'00" (+02'04") | 1000 / 6019 | 177 / 80 |
| 7 | | 05'44" (+00'48") | 1008 / 7027 | 184 / 94 |
| 8 | | 04'56" | 1007 / 8034 | 186 / 108 |
| 9 | | 05'31" (+00'35") | 1007 / 9041 | 172 / 104 |
| 10 | | 06'03" (+01'07") | 1006 / 10048 | 175 / 94 |
| 11 | | 06'18" (+01'22") | 1008 / 11056 | 172 / 91 |
| 12 | | 04'59" (+00'03") | 90 / 11146 | 177 / 112 |
4月累積里程 : 239.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'45" | 00:15'20" |
| 3 | 07'05" | 00:22'25" |
| 4 | 06'59" | 00:29'24" |
| 5 | 06'23" | 00:35'47" |
| 6 | 07'00" | 00:42'47" |
| 7 | 05'48" | 00:48'35" |
| 8 | 05'00" | 00:53'35" |
| 9 | 05'33" | 00:59'08" |
| 10 | 06'06" | 01:05'14" |
| 11 | 06'20" | 01:11'34" |
| 11.1 | 07'34" | 01:12'15" |
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