6.0 km | 00:48:29 | 08:02/km日期: 2019-04-12 19:22 - 地點: 二林教育園區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 128 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 08'08" / 07'53" / 07'57" / 08'05" / 07'53" / 08'10" / 15'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
48.60 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
816.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'53" | 00:16'01" |
| 3 | 07'57" | 00:23'58" |
| 4 | 08'05" | 00:32'03" |
| 5 | 07'53" | 00:39'56" |
| 6 | 08'10" | 00:48'06" |
| 6.0 | 15'34" | 00:48'29" |
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