MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Jack Pan
新北市
ID 175263
263 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Jack Pan
全馬
|
06:57:26
|
09:53/km
|
第251馬
轉動生命、為愛啟程~ 桃園市防癌宣導公益馬拉松
官方成績
日期
2019-04-13
成績
06:57:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:53/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'35")
00:40'35" (+01'24")
01:19'46"
10 km
(01:19'46")
00:39'11"
15 km
(02:06'40")
00:46'54" (+07'43")
01:34'56" (+15'10")
20 km
(02:54'42")
00:48'02" (+08'51")
25 km
(03:39'00")
00:44'18" (+05'07")
01:36'59" (+17'13")
30 km
(04:31'41")
00:52'41" (+13'30")
35 km
(05:14'50")
00:43'09" (+03'58")
01:43'03" (+23'17")
40 km
(06:14'44")
00:59'54" (+20'43")
Finish
(06:57:26)
日期:
2019-04-13 06:00
-
總爬升:
946 m
-
卡路里:
2128 Cal
-
平均步頻:
140
-
溫度:
18°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'40"
(08'40")
08'40" (+02'45")
1000 / 1000
2
07'31"
(16'11")
07'31" (+01'36")
1000 / 2000
3
08'44"
(24'56")
08'44" (+02'49")
1000 / 3000
4
08'05"
(33'01")
08'05" (+02'10")
1000 / 4000
5
07'33"
(40'35")
07'33" (+01'38")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'07"
(47'42")
07'07" (+01'12")
1000 / 6000
7
07'00"
(54'43")
07'00" (+01'05")
1000 / 7000
8
08'20"
(01:03'03")
08'20" (+02'25")
1000 / 8000
9
08'22"
(01:11'26")
08'22" (+02'27")
1000 / 9000
10
08'19"
(01:19'45")
08'19" (+02'24")
1000 / 10000
11
10'04"
(01:29'50")
10'04" (+04'09")
1000 / 11000
12
08'10"
(01:38'01")
08'10" (+02'15")
1000 / 12000
13
07'28"
(01:45'29")
07'28" (+01'33")
1000 / 13000
14
09'36"
(01:55'06")
09'36" (+03'41")
1000 / 14000
15
11'33"
(02:06'39")
11'33" (+05'38")
1000 / 15000
16
10'36"
(02:17'15")
10'36" (+04'41")
1000 / 16000
17
08'35"
(02:25'51")
08'35" (+02'40")
1000 / 17000
18
08'15"
(02:34'06")
08'15" (+02'20")
1000 / 18000
19
12'19"
(02:46'25")
12'19" (+06'24")
1000 / 19000
20
08'15"
(02:54'41")
08'15" (+02'20")
1000 / 20000
21
06'54"
(03:01'36")
06'54" (+00'59")
1000 / 21000
22
06'39"
(03:08'15")
06'39" (+00'44")
1000 / 22000
23
10'31"
(03:18'46")
10'31" (+04'36")
1000 / 23000
24
10'40"
(03:29'26")
10'40" (+04'45")
1000 / 24000
25
09'33"
(03:39'00")
09'33" (+03'38")
1000 / 25000
26
07'09"
(03:46'09")
07'09" (+01'14")
1000 / 26000
27
10'54"
(03:57'04")
10'54" (+04'59")
1000 / 27000
28
10'12"
(04:07'16")
10'12" (+04'17")
1000 / 28000
29
11'40"
(04:18'56")
11'40" (+05'45")
1000 / 29000
30
12'44"
(04:31'40")
12'44" (+06'49")
1000 / 30000
31
12'52"
(04:44'33")
12'52" (+06'57")
1000 / 31000
32
09'06"
(04:53'40")
09'06" (+03'11")
1000 / 32000
33
08'07"
(05:01'47")
08'07" (+02'12")
1000 / 33000
34
07'04"
(05:08'52")
07'04" (+01'09")
1000 / 34000
35
05'57"
(05:14'50")
05'57" (+00'02")
1000 / 35000
36
19'31"
(05:34'21")
19'31" (+13'36")
1000 / 36000
37
10'19"
(05:44'40")
10'19" (+04'24")
1000 / 37000
38
09'18"
(05:53'58")
09'18" (+03'23")
1000 / 38000
39
12'31"
(06:06'30")
12'31" (+06'36")
1000 / 39000
40
08'13"
(06:14'43")
08'13" (+02'18")
1000 / 40000
41
13'12"
(06:27'56")
13'12" (+07'17")
1000 / 41000
42
07'35"
(06:35'32")
07'35" (+01'40")
1000 / 42000
43
08'57"
(06:44'29")
08'57" (+03'02")
1000 / 43000
44
05'55"
(06:50'24")
05'55"
1000 / 44000
45
06'18"
(06:56'43")
06'18" (+00'23")
1000 / 45000
賽後評分:
嚕嚕百馬團
給 5 星
4月累積里程 :
269.62 km
TCX 上傳
| 5 years ago
何惠姬
,
David Weng 翁明才
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'40"
00:08'40"
2
07'31"
00:16'11"
3
08'45"
00:24'56"
4
08'06"
00:33'02"
5
07'33"
00:40'35"
6
07'07"
00:47'42"
7
07'01"
00:54'43"
8
08'21"
01:03'04"
9
08'22"
01:11'26"
10
08'20"
01:19'46"
11
10'05"
01:29'51"
12
08'11"
01:38'02"
13
07'28"
01:45'30"
14
10'13"
01:55'43"
15
10'57"
02:06'40"
16
10'36"
02:17'16"
17
08'35"
02:25'51"
18
08'16"
02:34'07"
19
12'20"
02:46'27"
20
08'15"
02:54'42"
21
06'54"
03:01'36"
22
06'39"
03:08'15"
23
11'08"
03:19'23"
24
10'04"
03:29'27"
25
09'33"
03:39'00"
26
07'09"
03:46'09"
27
10'55"
03:57'04"
28
10'12"
04:07'16"
29
11'44"
04:19'00"
30
12'41"
04:31'41"
31
12'52"
04:44'33"
32
09'08"
04:53'41"
33
08'07"
05:01'48"
34
07'05"
05:08'53"
35
05'57"
05:14'50"
36
19'32"
05:34'22"
37
10'18"
05:44'40"
38
09'19"
05:53'59"
39
12'31"
06:06'30"
40
08'14"
06:14'44"
41
13'12"
06:27'56"
42
07'36"
06:35'32"
43
08'57"
06:44'29"
44
05'56"
06:50'25"
45
06'18"
06:56'43"
45.3
07'35"
06:58'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :