8.0 km | 00:48:27 | 06:04/km日期: 2019-04-14 00:23 - 平均心率: 167 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'52" / 06'06" / 05'51" / 05'50" / 05'52" / 06'46" / 05'44" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'35") | 972 / 7972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 156.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'06" | 00:11'58" |
| 3 | 05'51" | 00:17'49" |
| 4 | 05'50" | 00:23'39" |
| 5 | 05'52" | 00:29'31" |
| 6 | 06'46" | 00:36'17" |
| 7 | 05'44" | 00:42'01" |
| 8.0 | 06'18" | 00:48'09" |
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