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    𣛧森林木 新竹
    ID 172077
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    𣛧森林木
    73.6 km | 05:02:45 | 14.6 km/h
    日期: 2019-04-14 10:30 - 總爬升: 1527 m - 踏頻: 64 - 卡路里: 2415 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

    宇老不落地

    4月累積里程 : 108.91 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    重力加速度, Danny(蕭遙) 和其他 45 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    金發黃 騎車快樂
    2019-04-14 18:35 ·
    Lily 這麼強
    感覺大腿會爆酸
    2019-04-14 20:09 ·
    猛禽旺仔🌸 神人弟弟
    你今天Hi翻了🤣
    2019-04-14 20:24 ·
    John Chen 飛哥，晚安
    鐵馬訓愉快…
    2019-04-14 21:06 ·
    台中阿森 讚!
    我也好骑車!上次下坡飆到~嚇死了，剎車到手抽。
    2019-04-14 22:31 ·
    Jenny 飛天豬大早安～騎車愉快呀～😃
    2019-04-15 12:54 ·
    Jenny 哥～別這樣～有機會姐烤個戚風賄賂你一下～😂😂
    2019-04-16 13:08 ·
    Jenny 哥都這樣說了～先放一張上來給你視吃！
    2019-04-16 13:25 ·
    Jenny
    2019-04-16 13:37 ·
     2 個人推
    John Chen 飛哥，
    重返500等年底確定要參賽全馬再說吧……
    前幾週操太凶，腳有點緊……
    很怕ITBS找上門…
    趁下雨天放鬆一下……
    很剉咧……🙈🙈🙈
    2019-04-16 14:03 ·
     1 個人推
    台中阿森 骑车防风背心好用~
    2019-04-16 14:55 ·
     1 個人推
    John Chen 飛哥，早安丫
    我也大概6k練速度而已…
    前2k熱身，中間960＊6,間休240,剩下的在玩和收操的……
    第5,6圈沒撐住就爆了……哈哈
    2019-04-17 07:55 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 謝謝跑山大王豬豬指導^^
    髮夾彎要跑外側!記下來了~
    2019-04-17 08:53 ·
    LuLu Chiu 啥!?
    那到底要跑內圈還外圈啦?內圈吃力吧?
    我的腳好像真的沒爆過，就是抽筋或跑不動而已
    2019-04-17 10:23 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 豬豬到底要休幾天？
    2019-04-17 22:52 ·
     1 個人推
    David Chiu 早上只有土風舞的阿婆😂
    2019-04-18 08:15 ·
    小婷 飛天豬熬炸！昨天是自己跑
    2019-04-18 08:32 ·
    Jenny 哥別再敲碗了～今天沒加班就出來跑！跑了⋯蛋糕就出來了！
    2019-04-18 09:50 ·
    猛禽旺仔🌸 神人弟弟
    你是故意的啦
    你追上來。又沒關係😋
    一起加油💪
    2019-04-18 14:37 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    114.82.0 %
    226.71.5 %
    324.52.2 %
    428.11.5 %
    526.11.4 %
    622.41.8 %
    726.51.5 %
    824.71.2 %
    920.72.3 %
    1021.1-1.0 %
    1115.71.2 %
    1231.01.6 %
    1320.92.1 %
    1430.82.2 %
    1523.82.0 %
    1629.31.5 %
    1721.41.4 %
    1822.91.9 %
    1919.43.1 %
    2022.9-2.3 %
    2133.31.4 %
    2222.42.2 %
    2317.33.0 %
    2421.6-4.0 %
    2520.13.7 %
    2622.61.8 %
    2722.02.2 %
    2819.82.4 %
    2915.35.6 %
    3015.94.8 %
    3113.35.7 %
    328.97.9 %
    3311.14.3 %
    3413.53.7 %
    359.95.8 %
    368.97.2 %
    378.57.2 %
    388.46.9 %
    398.86.3 %
    408.36.5 %
    417.19.5 %
    427.78.0 %
    4310.07.1 %
    446.89.2 %
    4510.55.8 %
    4610.85.1 %
    476.69.7 %
    4817.9-9.8 %
    4920.6-4.9 %
    5023.2-5.1 %
    5120.7-9.3 %
    5219.1-6.2 %
    5323.8-7.4 %
    5423.1-9.6 %
    5522.9-3.0 %
    5619.1-2.0 %
    5716.1-2.4 %
    5815.7-2.2 %
    5917.1-2.4 %
    6017.1-2.4 %
    6121.3-1.5 %
    6226.3-1.4 %
    6323.2-2.5 %
    6417.8-2.5 %
    6522.5-1.1 %
    6625.0-1.3 %
    674.9-7.0 %
    6834.3-0.8 %
    6935.31.2 %
    7014.9-2.2 %
    712.8-8.4 %
    7217.9-3.2 %
    7317.3-1.5 %
    73.617.1-0.5 %

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