2.0 km | 00:15:00 | 07:29/km日期: 2019-04-14 15:46 - 平均心率: 114 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'00" / 08'52" / 33'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'51" (+02'51") | 1000 / 2000 |
3 | | 34'35" (+28'35") | 4 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
257.21 km MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
28409.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 08'52" | 00:14'52" |
2.0 | 31'49" | 00:15'00" |