Ivy Lu 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Lu 台中
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4.0 km | 00:30:05 | 07:27/km

日期: 2014-05-26 22:27 - 地點: 彰化鹿港 - 天氣: 雨前悶熱 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 07'35" / 07'09" / 07'31" / 07'29" / 12'04" /

Nike路跑倒數ing，工作月結帳倒數ing，
不管了，多少繳些保護費，不然路跑當天會很慘！

5月累積里程 : 47.68 km

NIKE Lunar Eclipse Shield 累積 : 330.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 胡芋子和其他 34 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'09"	00:14'44"
3	07'31"	00:22'15"
4	07'29"	00:29'44"
4.1	05'56"	00:30'05"

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