Yumei Chou 2019/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yumei Chou 新北市
ID 187334

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5.0 km | 00:29:57 | 05:57/km

日期: 2019-04-15 20:05 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'12" / 05'52" / 05'49" / 05'56" / 05'51" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'11" (+00'22")

988 / 988

2

05'52"

(11'59")

05'49"

1005 / 1993

3

05'54"

(17'53")

05'51" (+00'02")

1006 / 3000

4

05'56"

(23'49")

05'51" (+00'02")

1011 / 4012

5

05'51"

(29'40")

05'51" (+00'02")

997 / 5010

6

00'06"

(29'46")

06'12" (+00'23")

16 / 5026

4月累積里程 : 20.51 km

Skechers GO run 4 累積 : 340.6 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 5 years ago

hung, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	05'49"	00:17'53"
4	05'56"	00:23'49"
5	05'51"	00:29'40"
5.0	03'49"	00:29'46"

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朋友動態

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3.9 km | 00:26:07 | 9.0 km/h

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5.0 km | 00:36:45 | 07:20/km

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5.0 km | 00:30:15 | 06:02/km

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6.6 km | 00:46:50 | 07:08/km

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10.1 km | 00:48:37 | 04:49/km

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10.1 km | 00:49:18 | 04:52/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

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