6.0 km | 00:35:19 | 05:52/km日期: 2019-04-18 17:40 - 平均心率: 128 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'05" / 05'53" / 05'11" / 07'08" / 06'09" / 05'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
147.10 km 
asics TJL437 累積 :
2014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'53" | 00:10'58" |
| 3 | 05'11" | 00:16'09" |
| 4 | 07'08" | 00:23'17" |
| 5 | 06'09" | 00:29'26" |
| 6 | 05'51" | 00:35'17" |
| 6.0 | 05'12" | 00:35'20" |
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