2.2 km | 00:15:04 | 06:48/km日期: 2019-04-18 18:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'04" / 06'36" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'38") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'57" (+00'21") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'40" (+00'04") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'40" (+00'04") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'36" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'31" | 217 / 2217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
325.13 km 
跟上來 小橘2號 累積 :
1117.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'36" | 00:13'40" |
| 2.2 | 06'31" | 00:15'05" |
留言 
