Mac 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Mac 嘉義
ID 393095

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6.6 km | 00:57:40 | 08:43/km

日期: 2019-04-20 06:17 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'08" / 08'27" / 08'30" / 08'46" / 08'28" / 08'18" / 08'23" /

基本訓練

4月累積里程 : 112.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

芳修（河馬跑不快）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	08'27"	00:18'35"
3	08'30"	00:27'05"
4	08'46"	00:35'51"
5	08'28"	00:44'19"
6	08'18"	00:52'37"
6.6	08'23"	00:57'44"

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