Lear Cheng 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Lear Cheng 新北市
ID 51270

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4.5 km | 00:32:59 | 07:15/km

日期: 2014-05-28 19:57 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'16" / 06'11" / 06'11" / 07'17" / 12'29" /

基本訓練

George Michael -- Let Her Down Easy
Karmin -- Neon Love
李千娜 -- 美麗的意外 (台語)
李佳薇 -- 強求
李佳薇 -- 誰的愛
Ingrid Michaelson -- Girls Chase Boys
Lily Allen -- Sheezus
Lily Allen -- Insincerely Yours

5月累積里程 : 122.02 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

伊林, ＨＪ和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'11"	00:12'27"
3	06'11"	00:18'38"
4	07'17"	00:25'55"
4.6	12'23"	00:32'45"

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