5.8 km | 00:40:02 | 06:52/km日期: 2019-04-21 09:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'03" / 06'35" / 06'22" / 07'31" / 06'59" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'48") | 833 / 5833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.41 km 
母子鱷魚三代 淺綠色 累積 :
966.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'35" | 00:12'38" |
| 3 | 06'22" | 00:19'00" |
| 4 | 07'31" | 00:26'31" |
| 5 | 06'59" | 00:33'30" |
| 5.8 | 07'51" | 00:40'03" |
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