Shan Chiang 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Shan Chiang 台南
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5.0 km | 00:35:12 | 07:00/km

日期: 2014-05-27 19:12 - 地點: 新營蘭花園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'08" / 07'00" / 07'32" / 06'48" / 06'40" / 03'30" /

台南

Shan Chiang

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Shan Chiang

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Shan Chiang

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好久沒與一姐慢慢跑了～
後面還有兩位帥哥當保鏢
是捧一姐的福氣哦！XD
別挑撥我們一3小的感情了=皿=
一3小友誼萬歲～
耶～不對～今天少小媛=..=

5月累積里程 : 190.61 km

PUMA 白色慢跑鞋累積 : 401.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顏煥昇, 不來恩和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'00"	00:14'08"
3	07'32"	00:21'40"
4	06'48"	00:28'28"
5	06'40"	00:35'08"
5.0	03'22"	00:35'12"

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