12.8 km | 02:21:59 | 11:06/km日期: 2019-04-13 07:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 21°C
Pace: 11'58" / 09'13" / 10'01" / 08'16" / 10'41" / 15'34" / 17'17" / 10'07" / 09'54" / 07'28" / 14'15" / 09'44" / 09'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 09'13" | 00:21'11" |
| 3 | 10'01" | 00:31'12" |
| 4 | 08'16" | 00:39'28" |
| 5 | 10'41" | 00:50'09" |
| 6 | 15'34" | 01:05'43" |
| 7 | 17'17" | 01:23'00" |
| 8 | 10'07" | 01:33'07" |
| 9 | 09'54" | 01:43'01" |
| 10 | 07'28" | 01:50'29" |
| 11 | 14'15" | 02:04'44" |
| 12 | 09'44" | 02:14'28" |
| 12.8 | 09'42" | 02:21'59" |
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