6.0 km | 00:40:02 | 06:38/km日期: 2019-04-22 15:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'44" / 06'10" / 06'20" / 06'59" / 07'01" / 07'04" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'57") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 229.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'10" | 00:13'54" |
| 3 | 06'20" | 00:20'14" |
| 4 | 06'59" | 00:27'13" |
| 5 | 07'01" | 00:34'14" |
| 6 | 07'04" | 00:41'18" |
| 6.0 | 06'56" | 00:41'32" |
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