6.0 km | 00:48:59 | 08:09/km日期: 2019-04-22 16:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 09'18" / 07'05" / 08'10" / 09'39" / 07'39" / 07'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'10") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 07'05" | 00:16'23" |
| 3 | 08'10" | 00:24'33" |
| 4 | 09'39" | 00:34'12" |
| 5 | 07'39" | 00:41'51" |
| 6 | 07'56" | 00:49'47" |
| 6.0 | 07'04" | 00:49'49" |
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