6時許冒著本年最強勁的寒流騎上FOURIERS公路車前往大里區中投下全家超商與大腳丫鐵人隊會合，約06:30由不老泉隊長帶班，南下虎尾馬拉松現場，陪同本鐵人隊協發兄-發哥，完成百馬陪跑團，本日氣温約16度，強勁的東北季風加上低温陪著我們一同南下北返，還好南下順風不到3小時即抵達雲林縣虎尾鎮，途中在西螺鎮用早餐，朽人自行前往西螺中山國小對面拜訪故友明清老弟，渠在該處經營早餐車，渠招待蛋餅及奶茶後，南下與大腳丫車隊及發哥會合，朽人自25公里處開始陪跑最後17公里，朽人自豐原騎到該處約102公里，換上跑鞋加入聲勢壯大的豐慢陪跑團，跑經虎尾嵌溪腳遇到大腳丫小語在該處擔任志工，並備有豐盛的補給品，還好在本站有吃些東西，因為朽人與小淙，陪跑後，沿台1線一路北返，居然路上見不到一家餐廳或超商，就連與家人每年春節常光顧的北斗素食也休息，朽人自虎尾科大13時出發，直到近15時才在北斗省道邊，找到7-11，泡了碗麵喝了杯咖啡後，過北斗，僅剩下朽人1人獨推，經大村、花壇後，右轉由中彰回臺中，先衝上看到不山頂的銀行山，再經由烏日楊總家前經黎明路、環中路、崇德路返家，約17:30返家盥洗後，再度攜家帶眷前往大里天野餐廳參加警大同學會。本日去程順風，車速均保持40/h以上，不到2.5小時即抵達西螺，舊西螺大橋因整修，即往溪洲大橋南下，當時車速以達55/h，肥貓教練居然以62/h車速,將我們一一刷卡。回程中逆風，前半段仍可維持30/h以上的車速，越往北風越大，過了員林鎮，車速僅能維持25/h左右，還好吃了大碗泡麵，仍有餘力爬上銀行山，真感恩本年度最強的北風、寒流來為朽人實施年終大考驗。本日車上距離208公里(扣掉17公里陪跑距離)實際騎乘181公里，同時順利完成臺灣大腳丫三鐵隊本年度最後百里團騎。