7.1 km | 00:35:37 | 05:01/km日期: 2019-04-24 15:34 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'39" / 04'59" / 07'10" / 05'06" / 05'03" / 04'55" / 05'09" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+01'24") | 97 / 7097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'59" | 00:09'38" |
| 3 | 07'10" | 00:16'48" |
| 4 | 05'06" | 00:21'54" |
| 5 | 05'03" | 00:26'57" |
| 6 | 04'55" | 00:31'52" |
| 7 | 05'09" | 00:37'01" |
| 7.1 | 05'59" | 00:37'36" |
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