陳鉛昌 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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10.8 km | 01:05:51 | 06:04/km

日期: 2014-05-30 05:00 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 07'05" / 06'14" / 05'56" / 05'57" / 06'05" / 05'59" / 05'49" / 05'52" / 05'46" / 06'06" / 05'57" /

月底前最後衝刺

5月累積里程 : 151.62 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 黃志龍和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'14"	00:13'19"
3	05'56"	00:19'15"
4	05'57"	00:25'12"
5	06'05"	00:31'17"
6	05'59"	00:37'16"
7	05'49"	00:43'05"
8	05'52"	00:48'57"
9	05'46"	00:54'43"
10	06'06"	01:00'49"
10.8	05'57"	01:05'51"

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