10.0 km | 01:08:21 | 06:49/km日期: 2019-04-24 18:32 - 總爬升: 186 m - 地點: 柴山 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 12122 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'30" / 06'47" / 07'10" / 06'48" / 06'47" / 06'43" / 06'37" / 06'28" / 06'25" / 06'47" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'02") | 1007 / 1007 | 169 / 79 |
| 2 | | 06'48" (+00'24") | 1009 / 2017 | 183 / 80 |
| 3 | | 07'04" (+00'40") | 1013 / 3030 | 178 / 79 |
| 4 | | 06'44" (+00'20") | 1006 / 4037 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'44" (+00'20") | 1009 / 5047 | 172 / 86 |
| 6 | | 06'37" (+00'13") | 1002 / 6049 | 178 / 84 |
| 7 | | 06'37" (+00'13") | 1007 / 7056 | 178 / 84 |
| 8 | | 06'25" (+00'01") | 1007 / 8064 | 177 / 87 |
| 9 | | 06'24" | 1001 / 9065 | 179 / 86 |
| 10 | | 06'53" (+00'29") | 1002 / 10068 | 178 / 80 |
4月累積里程 : 239.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'47" | 00:14'17" |
| 3 | 07'10" | 00:21'27" |
| 4 | 06'48" | 00:28'15" |
| 5 | 06'47" | 00:35'02" |
| 6 | 06'43" | 00:41'45" |
| 7 | 06'37" | 00:48'22" |
| 8 | 06'28" | 00:54'50" |
| 9 | 06'25" | 01:01'15" |
| 10 | 06'47" | 01:08'02" |
| 10.0 | 23'27" | 01:08'21" |
留言 
展開計圈分析
