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張家瑋
宜蘭
ID 363018
216 位追隨者
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下一篇 >
張家瑋
20.3 km
|
01:26:44
|
14.0 km/h
日期:
2019-04-26 12:58
-
總爬升:
127 m
-
地點:
宜蘭縣
-
天氣:
下午晴朗
-
卡路里:
491 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'19"
(05'19")
11.21 (-7.44)
991 / 991
2
04'29"
(09'48")
13.43 (-5.22)
1001 / 1993
3
04'35"
(14'23")
13.19 (-5.47)
1004 / 2997
4
04'36"
(18'59")
13.28 (-5.37)
1017 / 4015
5
04'26"
(23'25")
13.43 (-5.22)
990 / 5006
展開計圈分析
6
04'41"
(28'06")
13.04 (-5.61)
1015 / 6021
7
04'53"
(32'59")
12.20 (-6.45)
992 / 7013
8
04'49"
(37'48")
12.68 (-5.98)
1017 / 8031
9
03'30"
(41'18")
17.06 (-1.59)
990 / 9021
10
03'15"
(44'33")
18.65
1005 / 10027
11
03'22"
(47'55")
18.00 (-0.65)
1009 / 11037
12
03'25"
(51'20")
17.65 (-1.01)
1003 / 12040
13
03'34"
(54'54")
16.98 (-1.67)
1005 / 13046
14
04'08"
(59'02")
14.63 (-4.02)
1007 / 14053
15
04'30"
(01:03'32")
13.33 (-5.32)
999 / 15053
16
04'15"
(01:07'47")
14.17 (-4.48)
1001 / 16054
17
03'45"
(01:11'32")
16.00 (-2.65)
996 / 17051
18
04'48"
(01:16'20")
12.68 (-5.98)
1013 / 18064
19
04'01"
(01:20'21")
15.00 (-3.65)
1002 / 19067
20
04'10"
(01:24'31")
14.46 (-4.20)
1003 / 20071
21
01'24"
(01:25'55")
11.50 (-7.15)
268 / 20339
宜蘭
張
家瑋
·
留言
宜蘭
張
家瑋
·
留言
兜風
4月累積里程 :
69.30 km
捷安特FD806
Android - HTC HTC_X9u 上傳
| 5 years ago
張艾迪
,
徐世宗
和其他
25
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
林東霖
這裡騎車跑步的感覺應該很棒吧👍👍👍
2019-04-26 16:37 ·
1
個人推
Maggie Huang
家瑋:晚安!單車🚴運動愉快!
2019-04-26 22:53 ·
1
個人推
Jason Tang
夜安!
❤ 運動愉快,天天樂活!❤
2019-04-27 00:30 ·
1
個人推
吳順昌
早安,運動愉快,好漂亮的風景。
2019-04-27 08:27 ·
1
個人推
Chaur-Chin Chen
家瑋午安,假日運動愉快!
2019-04-27 11:30 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
美✌🏻真得很開心
分享運動分享美景
家瑋事事順心運動愉快🥳
2019-04-27 15:19 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.1
-9.0 %
2
13.3
5.0 %
3
13.2
5.5 %
4
13.2
-5.8 %
5
13.5
4.2 %
6
13.0
6.0 %
7
12.1
4.1 %
8
12.6
3.6 %
9
17.1
-4.0 %
10
18.5
4.8 %
11
18.1
-3.8 %
12
17.6
-4.0 %
13
16.9
-1.8 %
14
14.8
-3.8 %
15
13.3
7.6 %
16
14.1
-6.6 %
17
16.0
-2.6 %
18
12.7
5.0 %
19
14.8
-3.0 %
20
14.6
-6.8 %
20.3
12.1
-5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
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07:01/km
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01:00:03
|
18.1 km/h
EM
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|
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Inna Chang
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Inna Chang
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10.4 km
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01:00:28
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19.3 km/h
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02:13:59
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00:33:22
|
06:39/km
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00:30:47
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10.7 km/h
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