9.3 km | 00:52:39 | 05:40/km日期: 2019-04-26 17:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 8892 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'34" / 05'25" / 05'24" / 05'36" / 05'42" / 05'45" / 05'48" / 05'43" / 05'40" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 1000 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'27" (+00'01") | 1002 / 2003 | 170 / 107 |
| 3 | | 05'26" | 1001 / 3004 | 169 / 108 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 1002 / 4006 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'42" (+00'16") | 1002 / 5009 | 168 / 103 |
| 6 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 6010 | 168 / 102 |
| 7 | | 05'46" (+00'20") | 1002 / 7012 | 167 / 103 |
| 8 | | 05'45" (+00'19") | 1003 / 8015 | 168 / 102 |
| 9 | | 05'41" (+00'15") | 1001 / 9016 | 168 / 104 |
| 10 | | 06'16" (+00'50") | 265 / 9282 | 163 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 271.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'25" | 00:10'59" |
| 3 | 05'24" | 00:16'23" |
| 4 | 05'36" | 00:21'59" |
| 5 | 05'42" | 00:27'41" |
| 6 | 05'45" | 00:33'26" |
| 7 | 05'48" | 00:39'14" |
| 8 | 05'43" | 00:44'57" |
| 9 | 05'40" | 00:50'37" |
| 9.3 | 07'11" | 00:52'39" |
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