羅亨利 2019/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

羅亨利新北市
ID 773

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5.7 km | 00:36:27 | 06:21/km

日期: 2019-04-27 06:22 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 07'10" / 06'40" / 05'32" / 06'57" / 06'05" / 05'28" /

4月累積里程 : 79.25 km

Asics Nimbus 19 累積 : 516.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

楊富傑, 許明村(Adam Hsu) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'40"	00:13'50"
3	05'32"	00:19'22"
4	06'57"	00:26'19"
5	06'05"	00:32'24"
5.7	05'27"	00:36'27"

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