柯銘昇 2014/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

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13.7 km | 01:54:25 | 08:20/km

日期: 2014-05-31 06:00 - 卡路里: 1111 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 07'09" / 07'11" / 07'20" / 08'07" / 07'10" / 09'32" / 07'24" / 08'21" / 09'45" / 08'34" / 08'30" / 09'28" / 09'51" / 08'31" /

5月累積里程 : 96.02 km

美津濃 MIZUNO maximizer15 累積 : 979.6 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

candy lin, 牛小毛和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'11"	00:14'20"
3	07'20"	00:21'40"
4	08'07"	00:29'47"
5	07'10"	00:36'57"
6	09'32"	00:46'29"
7	07'24"	00:53'53"
8	08'21"	01:02'14"
9	09'45"	01:11'59"
10	08'34"	01:20'33"
11	08'30"	01:29'03"
12	09'28"	01:38'31"
13	09'51"	01:48'22"
13.7	08'30"	01:54'25"

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